共济失调是由于神经系统损伤而引起的运动不协调和平衡障碍。即肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能合理控制躯体姿势。其中，协调指的是平稳、准确和控制良好地完成动作的能力。严重影响着患者的行动能力与生活质量。昆明康瑞医院的何栋源医生，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解。下面，昆明康瑞医院何栋源医生将为大家详细解读科学应对之策，助力患者重新找回稳健步伐。
首先，专业的康复训练是关键。
昆明康瑞医院的何栋源医生表示；平衡训练应作为基础项目，患者可在安全的环境中，尝试单脚站立，逐渐延长站立时间，以增强腿部与脚踝的力量及平衡感。也可借助平衡板、瑜伽球等工具，进行动态平衡练习，如在平衡板上缓慢晃动身体并保持平衡。步态训练则着重于纠正异常步态，患者沿着直线行走，专注于脚步的落点与步伐的大小，可先慢后快，逐步提高行走的稳定性与协调性。同时，上下楼梯训练也不可或缺，从低阶开始，一步一步地练习，注意脚步的抬升高度与身体重心的转移，以适应不同地形的行走需求。
其次，辅助器具能够提供有力支持。
何栋源医生指出；根据患者的具体情况，选择合适的拐杖、助行器或轮椅等。拐杖可以在行走时提供额外的支撑点，减轻腿部负担，帮助患者保持身体平衡。助行器则提供更稳定的框架结构，适合平衡能力较差的患者。而轮椅在患者疲劳或无法长时间行走时，可作为便捷的代步工具，保障患者的出行安全与便利。
再者，生活环境的优化至关重要。
昆明康瑞医院的何栋源医生强调说；家中应保持地面干燥、整洁，避免杂物堆积，减少患者因滑倒或绊倒而受伤的风险。在浴室、楼梯等容易发生意外的区域，安装扶手与防滑垫，方便患者抓握与行走。家具的摆放也应合理规划，预留足够的行走空间，使患者能够自由、安全地活动。
药物治疗也是改善共济失调症状的重要手段。
何栋源医生表示，医生会依据患者的病情，开具一些有助于改善神经功能、缓解肌肉紧张的药物，如某些神经营养药物等。患者需严格按照医嘱按时服药，定期复查，以便医生根据治疗效果调整药物方案。
此外，患者的心理支持与自我管理同样不可忽视。
昆明康瑞医院的何栋源医生介绍说；共济失调带来的行动不便容易使患者产生焦虑、沮丧等负面情绪，家人与朋友应给予充分的理解、鼓励与陪伴，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者自身也应保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，避免过度劳累与精神紧张，以促进身体的整体康复。
昆明康瑞医院何栋源医生强调，通过综合运用康复训练、辅助器具、优化生活环境、药物治疗以及心理支持等多方面的科学应对之策，共济失调患者有望逐步改善步态不稳的状况，提高生活自理能力，更好地融入社会生活，重新拥抱健康与自由的人生。
何栋源医生是昆明康瑞医院神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。
昆明康瑞医院的何栋源医生，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，尤其擅长运用“神经靶向调控修复技术”诊疗各种神经病学科疾病。在多年的诊疗经验中，摸索出一套以“神经修复治疗”为主，融入中西医结合康复医学理论，用特色个体化的诊疗方案使众多患者达到临床康复。
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